Reklama
Reklama
Reklama

Zielona energia na talerzu: Sałatka z brokułem i chrupiącymi pestkami dyni

Wprowadzenie
Sałatka z brokułem i pestkami dyni to połączenie świeżych, zdrowych składników, które wprowadzą powiew zielonej energii do Twojej kuchni. Brokuł to warzywo bogate w witaminy i minerały, a pestki dyni dodają chrupkości i wartości odżywczych. Ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także pełna zdrowia, idealna na lekki lunch, przystawkę lub dodatek do głównego dania.

Składniki:

1 średni brokuł
1/4 szklanki pestek dyni
1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
1 małe jabłko, pokrojone w cienkie paski
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
1/2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/4 szklanki pokruszonego sera feta (opcjonalnie)
Świeża bazylia lub natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

Babcine Waniliowe Ciasto Budyniowe – Przepis na Kubek Pełen Smaku

Wprowadzenie: Ciasto budyniowe to jeden z tych deserów, które przenoszą nas w czasy dzieciństwa. Delikatne, waniliowe smaki w połączeniu z ...

Sekret teściowej: Jak zaoszczędzić na tabletkach do zmywarki i cieszyć się czystymi naczyniami przez cały rok!

Wprowadzenie: Zmywarka to dziś jedno z najwygodniejszych urządzeń w kuchni, ale nie każdy może sobie pozwolić na jej zakup. Moja ...

Chłodnikowa Harmonia Smaków: Ciasto z Tuńczykiem na Zimno”

Wprowadzenie Ciasto z tuńczykiem na zimno to propozycja dla tych, którzy cenią połączenie prostoty, zdrowych składników i oryginalnego smaku. Idealne ...

Ekspresowy Zupfkuchen w 20 Minut – Prosty Przepis na Przepyszne Ciasto Serowe!

Wprowadzenie Jeśli marzysz o pysznej, wilgotnej i kremowej Zupfkuchen, ale nie masz czasu na długie pieczenie, to ten przepis jest ...

Leave a Comment