Smażone Jajka na Powietrzu: Nowy Przepis na Idealne Śniadanie

Przygotowanie frytkownicy powietrznej: Przed rozpoczęciem upewnij się, że frytkownica powietrzna jest odpowiednio nagrzana. Ustaw temperaturę na około 180°C. Możesz również lekko natłuścić koszyk urządzenia, aby jajka się nie przyklejały, ale nie jest to konieczne.

Przygotowanie jajek: Wbij jajka do małego naczynia. Jeśli chcesz, aby jajka były w całości (w tym przypadku smażone w skorupkach), wystarczy, że je delikatnie wbijesz. Możesz także rozbić jajka wprost do koszyka frytkownicy powietrznej, aby uzyskać jajka sadzone.

Gotowanie: Umieść jajka w koszyku frytkownicy powietrznej i smaż przez około 6-8 minut, w zależności od tego, jak mocno chcesz, aby były wysmażone. Dla jajek sadzonych czas smażenia może wynosić od 6 do 7 minut, a dla jajek w całości (szczególnie jeśli preferujesz jajko na miękko) – około 8 minut.

Doprawienie: Po upływie wyznaczonego czasu, wyjmij jajka z frytkownicy. Posól i popieprz je do smaku. Możesz także dodać dodatkowe przyprawy, takie jak świeże zioła, paprykę czy czosnek w proszku, aby nadać im jeszcze lepszego smaku.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Jajka smażone na powietrzu świetnie komponują się z różnymi dodatkami. Możesz je podać z awokado, świeżymi warzywami, kromką pełnoziarnistego chleba lub w wersji bardziej treściwej z boczkiem i serem.
Przechowywanie: Jajka najlepiej podawać od razu po przygotowaniu. Jeśli masz resztki, przechowuj je w lodówce przez maksymalnie 1 dzień. Aby podgrzać, wystarczy umieścić je ponownie w frytkownicy powietrznej na kilka minut.
Warianty:

Jajka w koszulce na powietrzu: Jeśli chcesz uzyskać jajka w stylu poached (czyli jajka w koszulce), wbij jajko do foremki włożonej do koszyka frytkownicy. Taki sposób pozwala uzyskać idealnie ściętą białą część i płynne żółtko.
Jajka z dodatkami: Możesz dodać do jajek smażonych na powietrzu składniki takie jak szpinak, suszone pomidory, boczek, ser feta, a nawet pieczarki, aby uzyskać pełne, pożywne śniadanie.
FAQ: