Reklama
Reklama
Reklama

Zielona energia na talerzu: Sałatka z brokułem i chrupiącymi pestkami dyni

Wprowadzenie
Sałatka z brokułem i pestkami dyni to połączenie świeżych, zdrowych składników, które wprowadzą powiew zielonej energii do Twojej kuchni. Brokuł to warzywo bogate w witaminy i minerały, a pestki dyni dodają chrupkości i wartości odżywczych. Ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także pełna zdrowia, idealna na lekki lunch, przystawkę lub dodatek do głównego dania.

Składniki:

1 średni brokuł
1/4 szklanki pestek dyni
1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
1 małe jabłko, pokrojone w cienkie paski
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
1/2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/4 szklanki pokruszonego sera feta (opcjonalnie)
Świeża bazylia lub natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

Sprytny sposób na rozmrażanie zamrażarki: Lód znika bez konieczności wyłączania zasilania!

Wprowadzenie: Zamrażarka to urządzenie, które ułatwia przechowywanie żywności przez długi czas, ale regularne gromadzenie się lodu w jej wnętrzu może ...

Jak Zrobić Najlepszy Domowy Ser z Mleka, Jogurtu i Cytryny? Prosty Przepis!

Wprowadzenie Szukasz sposobu na przygotowanie zdrowego, domowego sera bez skomplikowanych składników? Ten przepis jest dla Ciebie! Wystarczy litr mleka, jogurt ...

Chleb Bez Wyrabiania – Rewolucyjny Przepis na Prosty Chleb w 3 Krokach

Wprowadzenie Chleb domowy kojarzy się z wieloma godzinami pracy w kuchni, szczególnie gdy musimy wyrabiać ciasto, a potem czekać na ...

Kruche Ciasteczka z Kwaśną Śmietaną: Perfekcyjna Przekąska na Chwilę Relaksu

Wprowadzenie Kruche ciasteczka z kwaśną śmietaną to przepyszna, lekka i wyjątkowo delikatna przekąska, która doskonale komponuje się z filiżanką herbaty ...

Leave a Comment