Wprowadzenie:
Dla wszystkich, którzy pragną zdrowego i pysznego śniadania, które nie obciąży organizmu, mamy coś wyjątkowego! Ciasto bez cukru i masła to doskonała opcja na początek dnia. Zamiast tradycyjnych składników pełnych kalorii, w tym przepisie wykorzystujemy zdrowe zamienniki, które dostarczą energii i pozytywnie wpłyną na Twoje samopoczucie. Idealne dla osób dbających o zdrową dietę, ale także dla tych, którzy po prostu chcą cieszyć się smacznym i lekkim deserem.
Składniki:
2 jajka
1 szklanka mąki pełnoziarnistej
1 dojrzały banan (zamiast cukru)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub innego tłuszczu roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
1/4 szklanki orzechów (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Sekretny domowy deser w 5 minut – szybka rozkosz dla podniebienia
Ziemniaki i Cukinia w Nowym Wydaniu: Smaczniejsza Alternatywa dla Mięsa!
„Marynowane Grzyby w Solance – Domowa Receptura na Smak Lasu”
Ekspresowy deser z 3 składników – słodki hit w kilka minut!