Wprowadzenie:
Dla wszystkich, którzy pragną zdrowego i pysznego śniadania, które nie obciąży organizmu, mamy coś wyjątkowego! Ciasto bez cukru i masła to doskonała opcja na początek dnia. Zamiast tradycyjnych składników pełnych kalorii, w tym przepisie wykorzystujemy zdrowe zamienniki, które dostarczą energii i pozytywnie wpłyną na Twoje samopoczucie. Idealne dla osób dbających o zdrową dietę, ale także dla tych, którzy po prostu chcą cieszyć się smacznym i lekkim deserem.
Składniki:
2 jajka
1 szklanka mąki pełnoziarnistej
1 dojrzały banan (zamiast cukru)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub innego tłuszczu roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
1/4 szklanki orzechów (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Sekrety Długotrwałego Przechowywania Czosnku – Jak Utrzymać Świeżość przez Cały Rok
„Wytrawny Dżem z Czerwonej Cebuli: Aromatyczny Dodatek do Twoich Potraw”
„Naturalne czyszczenie piekarnika solą – ekologiczna metoda bez chemii”
Szybka Szarlotka z Większą Ilością Jabłek niż Ciasta – Gotowa w 15 Minut!